Лечебная физкультура
Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: примерный комплекс и правила его выполнения
Возникновение и развитие дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике можно отодвинуть на значительный промежуток времени. Для этого надо не просто ...
Лечебная физкультура при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Укрепление мышц спины при остеохондрозе с помощью специальной ЛФК помогает многим людям быть здоровыми и активными. Повышенная нагрузка ...
Гимнастика для позвоночника: рекомендации по выбору комплекса, описание тибетской системы для оздоровления спины
Положительное влияние гимнастики на позвоночник неоценимо в любом возрасте, и заменить физические упражнения невозможно ни медикаментозными средствами, ни ...
Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника: какие движения разрешены, что запрещено делать, примеры динамической и статической гимнастики
Остеохондроз позвоночника относится к группе заболеваний, которые сопровождаются практически необратимыми дегенеративно-дистрофическими изменениями внутри его суставов. Цена нелечения патологии ...
Базовые гимнастические упражнения при артрозе тазобедренного сустава
Упражнения при артрозе тазобедренного сустава являются неотъемлемой и главной составляющей лечения этой патологии на всех этапах лечения и ...
Гимнастика суставная: цели и задачи, отличия от других видов ЛФК, краткая оценка некоторых популярных систем и примерный мини-комплекс
На сегодняшний момент гимнастика суставная стала неотъемлемой частью такой самостоятельной медицинской дисциплины, как лечебная физическая культура. Нужна ли ...
ЛФК при сколиозе: тактика эффективных занятий и примерные комплексы при разных видах этой патологии II степени
Боковые искривления позвоночника чаще всего обнаруживаются у детей старше 8 лет, но сколиоз двух начальных степеней может развиться ...
Суставная разминка: как правильно проводить лечебную разминку для суставов
Существует множество оснований для развития проблем с суставами, одно из них – это малоподвижный образ жизни. Современные люди ...
Остеохондроз и спорт: грамотный подход для эффективной профилактики
Безусловно, правильный подход к активным спортивным занятиям позволяет укрепить здоровье и поддерживать его в хорошем состоянии. Однако, некоторые ...
Как делается и из каких упражнений состоит зарядка для суставов
Зарядка для суставов отличается от суставной гимнастики точно также, как утренняя гимнастика от комплекса упражнений обычной или лечебной ...
Подпишитесь на новости
Рассылка, которая поможет вам вести здоровый образ жизни