..
X

Синовит коленного сустава: как вылечить болезнь без операции и сильнодействующих лекарств

Врачебная помощь должна быть своевременной
Врачебная помощь должна быть своевременной

Дать корректный ответ на вопрос, синовит коленного сустава что это такое и как его лечить, может только врач. Терапия назначается после установления точной причины. В этой статье мы рассмотрим основные методы немедикаментозного лечения этого заболевания.

Основные виды патологии

Существует несколько видов заболевания
Существует несколько видов заболевания

Под синовитом понимается воспалительный процесс, затрагивающий внутреннюю оболочку, покрывающую суставную полость. По мере прогрессирования болезни образуется выпот. В суставной сумке накапливается жидкость.

Теносиновит коленного сустава — это патологический процесс, при котором воспаление захватывает соединительную ткань вокруг сухожилия. Виды болезни представлены в таблице.

Таблица 1. Каким бывает синовит:

Вид болезни Причины
Хронический Возникает на фоне не до конца вылеченной острой формы.
Посттравматический Повреждение колена, травма, полученная во время оперативного вмешательства на суставе.
Умеренный Ревматоидные последствия
Острый Артроз, артрит.
Виллонодулярный Разрастание синовиальной оболочки, сопровождающееся образованием ворсинчатых либо узловых выростов.
Реактивный Аллергия, механическое повреждение.
Экссудативный Травмы, аллергия, инфекции.
Травматический Сильный удар по колену.

Что следует делать

Синовит и бурсит коленного сустава почти всегда лечатся консервативным способом. Алгоритм действий врача выглядит так:

  • выявление первопричины;
  • проведение медикаментозной терапии;
  • наложение давящей повязки;
  • пункция экссудата;
  • проведение физиотерапии.

Методы немедикаментозного лечения

Поставив диагноз «синовит коленных суставов», врач назначает пациенту прохождение:

Обратите внимание! Немедикаментозное лечение должно сочетаться с применением назначенных специалистом препаратов.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия относится к самым эффективным способам лечения
Физиотерапия относится к самым эффективным способам лечения

Физиотерапия при синовите коленного сустава позволяет добиться:

  • реанимации хрящика сустава;
  • сохранности подвижности;
  • купирования болевого синдрома;
  • улучшения лимфатического оттока окружающих тканей;
  • улучшения кровообращения поврежденного сустава.

Основные действующие механизмы физиотерапии представлены в таблице.

Таблица 2. Методы физиотерапии:

Название методики Описание

СМТ
СМТ
Болевые рецепторы раздражаются СМ-токами. Это приводит к утрате чувствительности. Со временем она восстанавливается.

Благодаря этой методике суставной хрящ быстро реанимируется.

Если синовит правого коленного сустава прогрессирует к 2-3 стадии, эта методика противопоказана.

Электрофорез
Электрофорез
При помощи постоянного тока лекарственные средства транспортируются в полость пораженного сустава. Это способствует усилению болеутоляющего эффекта. Доза принимаемых внутрь препаратов может быть снижена.

Процедура хорошо помогает лицам с диагнозом «умеренно выраженный синовит «.

Магнитотерапия
Магнитотерапия
Методика рекомендована пожилым пациентам. Благотворное воздействие оказывается на весь организм. Сустав становится более подвижным, болезненные ощущения исчезают, поврежденные ткани восстанавливаются.

Гальванотерапия
Гальванотерапия
Благодаря воздействию гальванического тока, кровеносные сосуды расширяются. Наблюдается ускорение кровотока. На участке воздействия тока вырабатываются биологически активные вещества.

Эффект физиотерапевтических процедур будет сильнее, если больной начнет делать массажные манипуляции и выполнять упражнения лечебной физкультуры. Дополнительно врач может прописать грязелечение.

Особенности лечебной физкультуры

На фото показано одно из основных упражнений ЛФК
На фото показано одно из основных упражнений ЛФК

Комплекс специальных упражнений назначается лицам с диагнозом «синовит левого коленного сустава» и помогает улучшить локальное кровообращение, а также укрепить мышцы.

Обратите внимание! ЛФК проводится только вне обострения или при стихании симптоматики.

Используются облегченные упражнения. Темп выполнения упражнений — средний.

Упражнения должны выполняться сидя или лежа. Переворачиваться можно на бок или на живот. Когда болевой синдром регрессирует, нагрузка может быть увеличена.

Продолжительность лечебной гимнастики в начале лечения варьируется от 10 до 12 минут. С течением времени длительность составляет 35-45 минут.

ЛФК после операции

После артроскопии больному назначается комплекс упражнений, способствующий быстрому восстановлению функций ноги. Когда именно можно приступать к гимнастике, подскажет врач.

Правильно выполнить упражнения поможет инструкция. Она дана в таблице.

Таблица 3. Упражнения при синовите коленного сустава:

Упражнение Описание

Сгибание и разгибание колена
Сгибание и разгибание колена
Принять горизонтальное положение, расслабиться. Ногу поднимать нужно невысоко. Количество подходов — 10.

Напряжение мышц бедра
Напряжение мышц бедра
Принять горизонтальное положение, расслабиться. Затем принять удобную позу, расслабить и напрячь мышцы. Количество подходов — 5-6.

Поднятие и опускание ноги
Поднятие и опускание ноги
Принять горизонтальное положение, медленно поднять конечность на 45-50 сантиметров от пола, затем так же медленно опустить ее. Количество подходов — 10.

Отведение пораженной ноги
Отведение пораженной ноги
Лечь на бок со стороны здоровой ноги, отвести пораженную конечность вверх. Количество повторов — 5-6.

Выполнение полуприседов
Выполнение полуприседов
Встать на больную ногу, сделать полуприсед. Второй конечностью сделать несколько вращательных движений. Упражнение выполняется в течение 60 секунд.

Если присутствует боль, гимнастика при синовите коленного сустава не выполняется.

Когда состояние стабилизируется, рекомендованы пешие прогулки. Расстояние — до 600-700 метров. Ходить нужно 2-3 раза в неделю. Скорость — медленная.

Массажные манипуляции

Массаж при синовите коленного сустава назначается с целью:

  • купирования прогрессирования локальной ишемии;
  • увеличения мышечного кровотока;
  • снижения внутрисуставного давления.

Обратите внимание! Массажные движения не оказывают серьезного воздействия на пораженный участок.

Выполнять эту процедуру самостоятельно нельзя. Контролировать процесс должен врач. Цена отступления от его рекомендаций очень высока.

Профилактические манипуляции

Для укрепления иммунитета нужно пить витамины
Для укрепления иммунитета нужно пить витамины

Профилактика синовита коленного сустава предполагает своевременное лечение инфекционных патологий. Нельзя подвергать свои конечности сильным нагрузкам. Новичкам в спорте нужно скрупулезно придерживаться рекомендаций тренера. Спортивная нагрузка увеличивается постепенно.

Получив травму, сопровождающуюся повреждением тканей, следует скорее обращаться к врачу. Придерживаться рекомендаций специалиста нужно и после завершения терапевтического курса. Желательно каждый день совершать пешие прогулки, плавать или ездить на велосипеде.



Для предотвращения развития этой патологии у детей, нужно следить за соблюдением правил безопасности во время подвижных игр и спортивных тренировок. Если ребенок был сильно травмирован, нужно полностью обследовать его. Это поможет избежать развития скрытых форм болезни. Ребенок должен ежедневно делать утреннюю зарядку и вечернюю гимнастику.

Заключение

Важно принимать витамины, укрепляющие иммунную систему. Это поможет избежать развития инфекционных патологий. Подробнее о способах лечения и профилактики синовита расскажет видео в этой статье.



Добавить комментарий


Подпишитесь на новости
Рассылка, которая поможет вам вести здоровый образ жизни