..
Лечебная физкультура
Упражнения после эндопротезирования коленного сустава – когда и как нужно заниматься?
Любая операция – стресс для организма. И чем тяжелее вмешательство, тем дольше будет проходить реабилитация. Восстановление после протезирования ...
Лечебная физкультура при грыже поясничного отдела позвоночника: мини-комплекс упражнений для ленивых и правила его выполнения
Грыжу межпозвоночного диска сложно вылечить. Тем не менее в возрасте до 30 лет, выполняемая регулярно лечебная физкультура при ...
Упражнения при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника: ежедневный комплекс и правила его выполнения
Остеохондроз шейного и грудного, впрочем, и поясничного отдела позвоночника – это дегенеративно-дистрофические изменения, происходящие в хрящевой ткани межпозвоночных ...
Как правильно делать упражнения при шейном остеохондрозе: советы и правила безопасности
Остеохондроз шейных позвонков – один из самых частых недугов позвоночного столба. Его лечение нужно начинать, как можно скорее, ...
Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – комплекс, показанный практически всем
Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — это главный способ остановки этого заболевания. Это подтвердит любой врач. ...
Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: комплекс изотонических упражнений и правила их выполнения
Единственный способ затормозить или почти полностью остановить прогрессирование остеохондроза – это неукоснительное соблюдение питьевого режима (2л «чистой» жидкости ...
Сергей Бубновский – упражнения для позвоночника в домашних условиях и правила их выполнения
Тактика лечения всех заболеваний опорно-двигательного аппарата одинакова. После выхода из острого периода патологии необходимо ежедневно заниматься лечебной физкультурой. ...
Йога при остеохондрозе поясничного отдела — признанная эффективность
Будучи одной из древнейших культур и мировоззрений, йога многим современным людям известна как вариант утренней зарядки или поддержания ...
Лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника – общие правила и примерный комплекс упражнений
Лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника нужна как во время консервативной терапии заболевания, так и после его ...
Жизнь без боли: оздоровление позвоночника и суставов – гимнастика по Бубновскому, видео
Правда, которую «транслирует» доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский, о том, что полностью вылечить патологии опорно-двигательного аппарата невозможно, ...
Подпишитесь на новости
Рассылка, которая поможет вам вести здоровый образ жизни