..

Реабилитация после артроскопии коленного сустава

Статья рассказывает о тактике восстановления коленного сустава после процедуры артроскопии. Описаны методы, используемые в ранний и поздний период после артроскопии.



Артроскопия – это современный метод диагностики и лечения, предполагающий использование оптической аппаратуры. В области сустава делается небольшой прокол, через который вводится камера и источник света.

Через другой прокол проводят инструменты. В ходе процедуры осматриваются суставные структуры, выполняются необходимые лечебные манипуляции. Делают артроскопию амбулаторно или в стационаре. Реабилитация после артроскопии коленного сустава начинается сразу после манипуляции.

Артроскопия — малоинвазивное вмешательство
Артроскопия — малоинвазивное вмешательство

Ранний период

Срок нахождения человека под медицинским наблюдением после артроскопии зависит от того, какие манипуляции выполнялись. Если это была диагностическая процедура или небольшая операция на связках, пациента отпускают домой через 3-4 часа. При более сложном вмешательстве человек находится под наблюдением в течение трех суток.

В этот период осуществляются следующие мероприятия:

  • антибиотикотерапия и обезболивание;
  • создание покоя коленному суставу;
  • массаж;
  • лечебная гимнастика.

Места проколов покрывают стерильными повязками и ежедневно обрабатывают антисептиками.

Антибактериальные средства назначают в целях профилактики развития гнойных осложнений, курсом на 3 дня. При выраженных болевых ощущениях используют таблетированные анальгетики.

На колено накладывают эластичный фиксатор, обеспечивающий покой суставу (фото).

Колено после операции покрывают стерильной повязкой и фиксатором
Колено после операции покрывают стерильной повязкой и фиксатором

После выписки пациенту необходимо использовать такой фиксатор или эластичный бинт еще в течение недели. Приобрести бинт можно в аптеке, цена на него небольшая.

Массаж и гимнастику начинают в первый же день после артроскопии. Массирование колена выполняют легкими поглаживающими движениями. Процедура позволяет расслабить мышцы и улучшить кровоток в тканях.

Лечебная гимнастика в первые дни выполняется с минимальными нагрузками. На этом этапе гимнастика является профилактикой образования спаек. Выполняют подъемы ног со сгибанием и разгибанием колена, вращение голенью. Продолжительность упражнений – не более 15 минут в день.

Поздний период

При выписке пациента ему дается инструкция, в которой указаны правила проведения последующей реабилитации. Рекомендуется выполнять предписания ежедневно и строго следуя инструкции. Большее внимание на этом этапе уделяется массажу и гимнастике.

Пока не сняты швы, продолжается обработка проколов антисептиками и ежедневная смена повязок. Нужно следить, чтобы они были сухими и чистыми.

Для принятия ванны или душа колено покрывают клеенкой, чтобы не намочить ранки. Для устранения отека рекомендуется прикладывать к колену холод на несколько минут в день.

Повязки накладывают еще в течение семи дней
Повязки накладывают еще в течение семи дней

Массаж

Проводится более интенсивно, ручным или аппаратным способом. Позволяет ускорить восстановление после артроскопии коленного сустава, облегчить болевые ощущения. Сеанс должен занимать не менее получаса. Курс массажа состоит из 10-15 процедур.

Примерная схема массирования сустава выглядит следующим образом:

  • мягкое поглаживание колена со всех сторон;
  • интенсивные растирания по боковым поверхностям сустава;
  • вибрационные постукивания и поколачивания;
  • снова мягкие поглаживания по всему колену.

Для массажа можно использовать гели и кремы на основе НПВС. Подробнее о технике массажа можно узнать из видео в этой статье.

Лечебная гимнастика

Реабилитация после артроскопии коленного сустава включает также лечебную гимнастику.

Она проводится в несколько этапов:

  1. На первой неделе после артроскопии выполняют движения с минимальной амплитудой. Это подъемы и опускания выпрямленных ног, медленная ходьба.
  2. На 2-3 неделе объем упражнений расширяется. Выполняют махи ногами, ходьбу с высоким подниманием коленей, прыжки и бег.
  3. С четвертой недели разрешается полноценная физическая активность. Человек продолжает выполнять все упражнения до шестой недели.
Врач объясняет пациенту, как правильно выполнять упражнения
Врач объясняет пациенту, как правильно выполнять упражнения

Реабилитация после артроскопии коленного сустава необходима для профилактики развития осложнений. Также она помогает облегчить неприятные ощущения от процедуры.





Добавить комментарий


Подпишитесь на новости
Рассылка, которая поможет вам вести здоровый образ жизни